CPAP 和睡眠呼吸暫停

CPAP（持續氣道正壓通氣）是治療睡眠呼吸暫停的金標準。它利用呼吸機 https://icarecpap.com/保持氣道暢通並消除呼吸暫停，讓您減少打鼾，睡得更香。

習慣 CPAP 可能需要一些時間，但堅持治療很重要。定期拜訪您的睡眠醫生可以幫助解決任何問題並在需要時調整設置。

呼吸機

CPAP 機器是治療睡眠呼吸暫停的核心部分。它位於您的床頭櫃上，通過面罩將加壓、過濾後的空氣輸送到呼吸道。

壓力根據您擁有的機器類型而有所不同，範圍從 4 厘米水柱 (CWP) 到 25 CWP。CPAP 機器由電機控制，電機吸入室溫空氣並對其加壓，以通過管道輸送所需的氣流並進入面罩。

大多數機器都有一個稱為 Ramp 功能的功能，該功能從較低的氣壓開始，並在您入睡時逐漸增加到您規定的壓力。有些人發現這簡化了習慣在夜間使用 CPAP 機器的過程。

面具

面罩是 CPAP 和睡眠呼吸暫停治療的重要組成部分。它的作用是阻止您在睡眠期間呼吸時排出的充滿病毒的微小呼吸道飛沫。

選擇合適的 CPAP 面罩取決於您的面部結構、規定的壓力設置和睡眠姿勢。您的醫生會幫助您找到適合併提供最佳氣壓的面罩。

有多種類型的 CPAP 面罩可供選擇，包括鼻枕式、全面罩式和口腔式。有些人發現鼻枕式面罩比其他款式更舒適。鼻枕面罩的框架低調，位於鼻子後面，可減少紅色痕跡或刺激。

管道

管子或軟管是 CPAP 系統的一部分，可將 CPAP 呼吸機器連接到面罩。壓縮空氣通過軟管吹向您的 CPAP 面罩，這有助於提供一致的壓力水平，讓您在睡眠時保持舒適。

CPAP 軟管有加熱和非加熱兩種版本。加熱的 CPAP 軟管包含導熱的銅線圈。

加熱軟管可以減少機器濕度設置高時可能發生的雨水效應。但它們也往往比標準 CPAP 軟管重得多，這會使您在使用 CPAP 時難以在床上四處走動。

如果您的 CPAP 機器不包含加熱管，請考慮購買一些額外的標準管以備不時之需。Respshop 提供各種不同長度和直徑的標準管材。

帽子

頭飾是每個 CPAP 面罩的必要組成部分，以將其固定到位。這是為了幫助防止洩漏，它還可以穩定面罩界面，以確保 CPAP 治療有效地輸送到您的氣道。

如果您發現頭盔鬆動或磨損，就該更換它了。每六個月左右更換一次它很重要，因為它是一種柔軟的材料，會隨著時間的推移而磨損。

CPAP 面罩有多種款式和尺寸，適合不同的臉型。這有助於您找到一款舒適且最適合您的睡眠呼吸暫停治療需求的產品。

維護

CPAP呼吸機對睡眠呼吸暫停患者至關重要，應及時維護。適當的維護可以提高性能並延長管道、加濕器和 CPAP 面罩等組件的使用壽命。

專家建議每周至少清潔一次面罩、管路和 CPAP 加濕器室。這包括用肥皂將它們浸泡在水中並沖洗乾淨。

非一次性過濾器也應在溫肥皂水中清洗，並在風乾前沖洗乾淨。如果您的機器使用一次性過濾器，則應每月更換一次。

保持 CPAP 設備清潔很容易，並且可以幫助您整體感覺更健康。這是一個很好的步驟，可以作為您夜間例行活動的一部分！

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