如何治療睡眠呼吸暫停

症狀

睡眠呼吸暫停是一種嚴重的疾病，會對您的生活產生深遠的影響。如果您或您所愛的人患有這種疾病，有多種方法可以治療。了解症狀是什麼以及如何治療它們很重要。睡眠窒息 https://www.cpap100.com/ 是一種常見的睡眠障礙，會導致人們在睡覺時暫停或停止呼吸。這些停頓每晚可能發生數百次。儘管睡眠者通常不會注意到它們，但它們可能對個人健康有害。根據病情的嚴重程度，它會影響人的白天嗜睡和生活質量。

睡眠呼吸暫停是由氣道阻塞引起的，它可以通過兩種不同的方式發生。第一種是阻塞性睡眠呼吸暫停，這是最常見的類型。阻塞性睡眠呼吸暫停發生在喉嚨肌肉在睡眠過程中放鬆，導致氣道阻塞。

另一種類型是中樞性睡眠呼吸暫停。這種類型的睡眠呼吸暫停的特點是大腦沒有向呼吸的肌肉發送足夠的信號。當發生這種情況時，一個人的血氧水平會下降，他們會在夜間醒來幾次。

患有 OSA 的人可能還會注意到他們的記憶力、情緒和注意力發生變化。他們也可能會打鼾和窒息。

成因

睡眠呼吸暫停是一種常見的睡眠障礙，會導致人在睡眠期間反复停止呼吸。當氣道阻塞時，身體和大腦就無法獲得足夠的氧氣。這會導致嗜睡和疲勞，以及其他健康問題。

阻塞性睡眠呼吸暫停是最常見的類型。當喉嚨後部的氣道在睡眠期間阻塞或變窄時，就會發生這種情況。氣流可能變得如此受阻，以至於患者醒來並試圖呼吸。通常，這會導致人打鼾。

如果您懷疑自己可能患有睡眠呼吸暫停症，請諮詢您的醫生。他或她將進行睡眠研究並檢查您的心率和血氧水平。您可能還會被要求佩戴便攜式顯示器。

您還應該考慮改變健康的生活方式，例如避免吸煙和飲酒。吸煙會增加上呼吸道的炎症，而酒精會放鬆喉嚨的肌肉。改變飲食也有幫助。

治療選擇

睡眠窒息是一種常見疾病，但有多種治療方法可供選擇。第一步是獲得正確的診斷。睡眠研究是最可靠的診斷工具之一。通過測量一個人在睡眠期間的呼吸，該研究可以幫助確定患者是否患有睡眠呼吸暫停症。

睡眠呼吸暫停是一種不規則的呼吸暫停模式。這些停頓會導致心率和血壓突然升高。它們還會破壞大腦正常運作的能力。這會導致白天嗜睡，並可能使人面臨患嚴重疾病的風險。

如果您有輕度睡眠呼吸暫停，您可以通過簡單的生活方式改變來減輕其症狀。您可能還會被開具口腔矯治器，在您睡覺時保持呼吸道通暢。CPAP 是睡眠呼吸暫停最常見的治療方法。

CPAP 是一種持續氣道正壓通氣機，它迫使空氣進入鼻子以在睡覺時保持喉嚨張開。然而，有些人不能很好地耐受 CPAP。

並發症

當您患有睡眠呼吸暫停症時，您可能會出現白天嗜睡和疲勞等症狀。您可能還會注意到您的記憶力和注意力正在惡化。睡眠呼吸暫停可能是一種嚴重的健康問題，可能會產生危險的後果。

在美國，大約有 1800 萬人患有 OSA。這種情況在男性中比在女性中更常見。它在老年人中也更常見，尤其是中年男性。

阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 是由上呼吸道的物理阻塞引起的。這些阻塞可能是由粗頸、扁桃體或腺樣體引起的。

通常，患有 OSA 的人並沒有意識到他們患有這種疾病。他們甚至可能不知道自己在打鼾。他們的伙伴通常是第一個發現問題的人。

如果一個人超重或患有慢性肺病，他們患睡眠呼吸暫停的風險就會增加。此外，苯二氮卓類藥物、酒精和一些藥物可以延長呼吸暫停時間。

嚴重的睡眠呼吸暫停可伴有心力衰竭和心源性猝死。未經治療的睡眠呼吸暫停患者更容易患上心髒病、糖尿病和高血壓。這種疾病也會影響中樞神經系統。

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